(资料图片仅供参考)

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

病情分析：失眠可以出现入睡困难，睡眠浅的症状，导致睡眠质量不好，影响工作效率，还可以引发抑郁焦虑等心理疾病，你可能有心理压力，不要自己随便吃安眠药，建议就诊当地公立医院心理科，可以在医师指导下使用镇静助眠的药物治疗，平时学会自我调节，按时作息，不要熬夜。